健康小知識

蔬菜中的蛋白質之王!蘆筍的5大營養功效、挑選保存與簡單食譜一次看!

蘆筍(Asparagus),這種被譽為「蔬菜之王」的綠色食材,自古以⋯
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蘋果醋幫助瘦身還能控血糖?蘋果醋5大功效好處多!

蘋果醋(Apple Cider Vinegar)是一種由蘋果發酵製成⋯
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青椒對改善貧血有益處?5種必知的青椒健康功效!

青椒(英文:Green bell pepper),是日常飲食中不可或⋯
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牛蒡搭配什麼最好?牛蒡茶能每天喝嗎?這3種人要注意!

牛蒡(英文名:Burdock),被譽為“東洋人蔘&rdq⋯
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甘草的5大健康功效:消化、免疫、護膚大公開!

甘草(英文名:Licorice)是一種廣為人知的中藥材,以其獨特的甜⋯
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空心菜的5大功效?空心菜營養、保存、簡單食譜一次看!

空心菜(英文名:Water Spinach),是一種廣受亞洲地區喜愛⋯
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